健康法

こんにちわぁ～！　池田です　　





最近は営業チームに混じって、カレンダー配りを手伝っていますが





ハンパなく寒いですね～　　外で作業されている方、本当にご苦労様です。





この冬、とても心配な病気が大流行していますが、





皆様のお宅では大丈夫ですか？





インフルエンザもそうですが、ノロウィルスの予防策は　『　手洗い・うがい　』　






しかないないので、私も子供にはうるさいくらい言ってますが、






自身はあまりおこなっていないのが現実です。。。







ただ最近、寝込む程のひどい風邪をひかなくなったなぁ～と感じるのは







これを飲んでるからかな？。。。と気が付きました。　それはこれです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　
　　　　　　　　　　　　　

えぇ～～～～青汁～～～？？？。。。と思われそうですが、







お抹茶が入っているので飲みやすく、見た目より全然美味しくて











ん～～まずい！！







ってなことは、ありませーん！　ちなみに私が飲んでいるのは、



















・・・こっちのほうで、低反発まくら　もらいました　


愛飲歴２年です　（。。。あっ！　ダイレクトショップのまわしものじゃないですよ）







煙草もお酒も結構飲むし、果物もほとんどとらない主人もやはり風邪をひかなくなりました。







夫婦ともですが、風邪かな？と早めにお薬を飲むとほぼ１日で回復してます　







きっと足りてなかった栄養分が補われたのでしょうね。







一家の主婦が寝込むことはできないので、頑張らねば！！！







でもやっぱり基本は、　『　手洗い・うがい　』

皆さんの健康法は何ですか？